SuSaulium
Sveika Gyvensena
Sveika Gyvensena
Asmeninis treneris
SKAIČIAI
Atsiliepimai
SelfBranding
Kursai
Antsvoris
Uždari mokymai įmonėms
Media
VIDEO
Mintys
Receptai
mankštos
Naujienos
Stresas
Maistas
Naudinga
Dieta
Rekomenduoju
Kontaktai
Kūno masės indeksas KMI
No Talk
2-jų valandų Atostogos
Kursas Proveržis
Savaitgalis SuSaulium
Galas antsvoriui
Sveika gyvensena ABC
Mityba ir kiti dalykai
Greitas Startas
Streso valdymas
Reguliarūs užsiėmimai
Fizinių pratimų sistemos
Kursas gamtoje
Į sveiką gyvenseną
Mamoms
Norintiems numesti svorį
Trys amžinos jaunystės mankštos
Dinaminės meditacijos
Plačiau ABC
Sveika gyvensena ABC

Darbas grupėje - registruokitės SuSaulium@gmail.com  arba asmeninė mentorystė 

Ilga jaunystė ir trumpa senatvė ar norite atvirkščiai? 
Kodėl sveika gyvensena tampa būtinybe? Nuo ko pradėti? Kam reikalingos sveikatingumo mankštos. Kas yra maistas, o kas ne? Ar stresas gali būti valdomas?  Šimtai atsakymų į seniai jums ramybės neduodančius klausimus. Koncentruotas 2–jų arba 3 dienų, 16 ak. val. kursas. Teorinė ir praktinė dalys:

1. Sveika mityba – argumentai ir faktai, pereinamoji mitybos programa
2. Unikalios mankštos – tobulam organizmo funkcionavimui:

Pagrindinės:

  • Pirmas ratas - unikali kasdieninė, harmonizuojanti
  • Pentagrama - 5 pratimų sistema šiuolaikiniam žmogui. 
  • Kardio "hanteliukai" - 5 pratimai, atstojantys sporto klubą

Papildomos mini:

  • Lovos
  • Kompiuteristų
  • Cigun 2x

3. Streso valdymas – paprastos ir efektyvios metodikos:

  • Meditacija - du variantai
  • Emocinio išlydžio metodika - būtinas instrumentas
  • Emocinės laisvės technikos - galinga šiuolaikinė metodika

Kursas skirtas tiems, kurie nori planuoti ir valdyti savo sveikatos ateitį, turėti realią įtaką savo ir savo vaikų vystymuisi ir jų įpročiams. "Pašalinis" kurso poveikis - natūralus ir negrįžtamas svorio sureguliavimas. Viskas ko reikia, kad sveika gyvensena taptų jūsų kasdienybe.

Informacija: SuSaulium@gmail.com

PLAČIAU APIE KURSĄ

Šis kursas gali vykti ir Jūsų mieste...teisiog susiburkite į grupę ir man parašykite :-)