Saulius Urbonas
Dešimt metų dirbau teatre, kur vedžiau sceninio judesio užsiėmimus. Tikslas buvo paruošti aktorius tiek fiziškai, tiek psichologiškai ir palaikyti jų forma. Jau tada buvo sukurta unikali sistema, derinant akrobatikos, pantomimos, jogos, rytų kovos menų ir dinaminės meditacijos elementus.
Nuo 1995 metų nuosekliai gilinuosi į visus sveikos gyvensenos aspektus ir juos praktiškai pritaikiau gyvenime. Paruošiau unikalias pratimų sistemas, užvedančias žmoguje glūdinčius savireguliacijos mechanizmus. Sukūriau paprastos, veiksmingos, mitybos pagrindus - jokių dietų! Visa tai tapo sveiko gyvenimo būdo sistema, kuria ir noriu su jumis pasidalinti. Mitybos, fizinės veiklos ir psichikos harmonija yra seminarų tema. Visi seminarai yra praktiniai ir jų tikslas išmokyti dalyvius veikti, o ne tik „žinoti“. Dirbu tiek su grupėmis tiek ir individualiai.


 |