SuSaulium
Sveika Gyvensena
Sveika Gyvensena
Atsiliepimai
Patirtis
Naujienos
mankštos
Kursai
Maistas
Naudinga
Mintys
Dieta
Rekomenduoju
Naudingos nuorodos
Kontaktai
Atsiliepimai

 Raminta

Pamenu viename sporto klubų, kuriame lankausi, perskaičiau, jog sąmoningas ir atsakingas žmogus turi rasti laiko sportui, nes tai – pagarbos sau ir kitiems ženklas...Tęsiant šią mintį norisi pridurti, kad ne tik sportas, bet apskritai sveika gyvensena, propaguojama Sauliaus – išplečia ir įskiepija šį suvokimą. Ir svarbiausia, kad tai vyksta be spaudimo, pamokslavimo ar įpareigojimo. Tiesiog jaukioje, malonioje bendraminčių aplinkoje suvoki, kad nori gyvent būtent TAIP. Ir jau žinai, kodėl...

 Lina ir Andrėja

Savaitgalis praleistas su Saulium iš tiesų pranoko visus lūkesčius. Vykstant ten žinoma buvo nerimo, kas, kur ir kaip... Tačiau visos baimės labai greitai išgaravo susipažinus su labai šiltu ir geranorišku žmogumi. O kur dar „Vila RA“ sodybos aura, nuostabus maitinimas... Tikrai labai daug ką supratau, o ypač apstulbino, tai, kad nemažai dalykų, kuriuos įsivaizdavau esant sveikus, būtinus mums, pasirodė tokie net nėra. Tiesiog atsivėrė akys ir į daugelį dalykų žiūriu visai kitaip. Mankštų tiesiog negalėjau pakęsti, tačiau dideliam mano ir šeimos narių nustebimui darau net po kelis kartus į dieną, nes patinka :-) Beje, visai neplanuotai kursuose sudalyvavau su dukra ir tuo tikrai džiaugiuosi, nes dar ne vėlu mažam žmogui įskiepyti sveikos gyvensenos pagrindų, neleisti reklamoms “plauti smegenų“. Gražu žiūrėti kaip ji pamokslauja kiemo draugams, valgantiems čipsus, ar žaidžiant „sveikos gyvensenos“ mokyklą :-). Šie kursai, turbūt buvo geriausia vyro gimtadienio dovana... Dar kartą labai ačiū Sauliui ir nekantriai lauksim atsidarančio bendraminčių klubo!

 Jurgita 

Po 3 dienų kurso išvažiavau pasikrovus tiek daug teigiamų emocijų, kad visai pamiršau padėkoti už puikias, nuostabias dienas . Buvo be galo gera būti su tokiais nuoširdžiais, atvirais, šiltais ir paprastais žmonėmis... Nors buvom tik 3 dienas, bet jausmas, kad pažįstu visus šiuos žmones taip seniai. Jokios įtampos, baimės, susikaustymo, tik geranoriška, šilta atmosfera. Tai labai vertinu. Kursai atvėrė akis :)! Supratau daugeli dalykų ir pamačiau, kiek reikia daug sužinoti, pamatyti, išgirsti norint eiti sveikos gyvensenos keliu, o aš noriu. Noriu ir toliau domėtis, gauti naudingos informacijos, mokėti teisingai pasirinkti, kas tikrai sveika bei sąmoningai atsispirti, kas kenkia ir nebūti vartojimo, ir reklamos auka. Galiu drąsiai sakyti atradau naujų bičiulių, bendraminčių, su kuriais buvimas praturtina dvasiškai ir tuo pačiu susidomėjimas tik išaugo sveika gyvensena. Džiaugiuosi šiuo atradimu. Ačiū Sauliui, kuris atvėrė plačias duris ir nurodė teisingesnio, sveikesnio, laimingesnio gyvenimo kryptį... Renkuosi šį kelią :)!
Iki greito pasimatymo klube :)!

 Aurimas

Prieš 4 metus man buvo diagnozuotas VASKULITAS ir nuo to laiko privalėjau reguliariai vartoti vaistus, bet pradėjus lankyti užsiėmimus „SuSaulium“, pakeitus mitybos įpročius ir užsiėmimų eigoje su Sauliaus pagalba atrinkus man tinkamiausius produktus, ligos apraiškos dingo ir šiuo metu gyvenu visiškai nevartodamas vaistų. Taip pat rekomenduoju kursą aktyviai sportuojantiems žmonėms. Saulius radikaliai pakeitė mano mityba prieš ir po treniruotės. Dabar sportuodamas jaučiuosi geriau, o svarbiausia - pagerėjo rezultatai :-) Labai gerai vertinu ir mankštas. Rytais jos leidžia greičiau pabusti, o vakarais paruošia miegui.

 Vaida

Kai ėjau į kursą tikėjausi šiek tiek pakoreguoti šeimos mitybą ir pagerinti bei patrumpinti savo rytinę mankštą. Kursas visiškai apvertė ir sujaukė mano šeimos gyvenimą, nes pakeitė požiūrį į maistą... Gavau vertingų patarimų bei pratimų, kurie padeda spręsti vaikų pastovių slogų klausimus, alergijas, mano neaiškius skausmus susijusius su moteriškais reikalais (gydytojo prirašyti harmoniniai vaistai vis dar guli lentynoje). Kai kuriuos „nematomus“ pratimus atlieku automobilyje pakeliui į darbą ar darbo vietoje. Manau, kad kursas privalomas visiems ir netgi /ypač tiems, kurie negali pakęsti sporto klubų, apskritai sporto ir tiems, kurie neįsivazduoja baliaus be baltos mišraines, alaus bei karbonado. Kai turi informacija – gali ja pasinaudoti, dalinai pasinaudoti arba kaip strutis kišti galvą į smėlį – juk visi trokštame galimybių. Tai štai galimybė. Beje, kursas labai pigus – kainuoja tiek kiek viena ankstesnė savaitgalinio supermarketinio maisto pirkimo sesija arba konsultacija pas gydytoją su kraujo tyrimu bei prirašytu kompleksu vaistų. Investicija su labai gerais dividendais.

 Rima

Pradinį kursą labai rekomenduočiau visiems bent jau dėl bendro supratimo. Šitas kursas man atvėrė akis dėl maisto. Visiškai negaliu dabar gerti saldžių gėrimų. Atsirado kažkoks drausmingumas nekišti į burną kas papuola. To pasėkoje atsikračiau kelių nereikalingų kilogramų. Labai patiko visos mankštos, smagu tai kad Saulius pataisydavo visas atlikimo klaideles, tai žmogus be galo geranoriškas ir spinduliuojantis gerą energiją. Dvi mankštos tapo mano kasdienybe, tai būtina kaip maistas kasdienis. Džiaugiuosi, kad manyje pasikeitė požiūris į tai ką aš darau, ką valgau kaip elgiuosi. Kursas išmokė susigaudyti kas yra "maistas" kokia jo sudėtis, kuo jis naudingas o kuo ne. Man smagu, kad tuo užsikrėtė ir mano vyras. Pastebiu ir jame besikeičiančius įpročius.