SuSaulium
Sveika Gyvensena
Sveika Gyvensena
Asmeninis treneris
Atsiliepimai
Kursai
Uždari mokymai įmonėms
Media
VIDEO
Mintys
Receptai
mankštos
Naujienos
Stresas
Maistas
Naudinga
Dieta
Rekomenduoju
Kontaktai
Kūno masės indeksas KMI
Sveika gyvensena ABC
Greitas Startas
Reguliarūs užsiėmimai
Mityba ir kiti dalykai
Fizinių pratimų sistemos
Streso valdymas
Kursas gamtoje
Į sveiką gyvenseną
Mamoms
Norintiems numesti svorį
Trys amžinos jaunystės mankštos
Dinaminės meditacijos
Plačiau ABC
Mityba ir kiti dalykai

Mitybos įpročiai susiformuoja ankstyvoje vaikystėje. Juos keisti gali tik subręndęs, stiprus, pasirįžęs permainoms žmogus. Nuo mūsų supratimo priklauso mūsų, mūsų vaikų ir anūkų sveikata, nes tik savo pavyzdžiu galim perduoti savo patirtį.
"Mityba ir kiti dalykai" - tai išbandyta, moksliškai pagrįsta, sisteminė programa, leidžianti pažvelgti į mitybą paprastai, žmoniškai, be chemijos formulių ir tūkstančių puslapių demagogijos. Kurso esmė:

  • Jokių dietų, tik aiškūs principai
  • Maišyti ar nemaišyti
  • Ar tikrai žinome kas mums gerai, o kas ne? O mūsų vaikams
  • Kas tas GI?
  • Jūs esate tai, ką jūs valgote
  • 30 dienų mitybos keitimo programa
  • Laikymasis kuo griežtesnių dietų yra geriausias būdas sustorėti. Ar žinote kodėl?
  • Ar reikalingi mums papildai, ir kokie?

Ir: apie žaliavalgystę, papildus, vaistažoles ir aromaterapija, kosmetika ir parfumerija ir apie netikusius stereotipus, kuriuos verta sulaužyti...

Informacija: SuSaulium@gmail.com

Žmogaus istorija – badas ir karai. Mūsų įpročiai ir papročiai mus moko valgyti tada kai duoda ir tiek kiek duoda, nes rytoj gali neturėti nieko. Laikai pasikeitė, įpročiai ne! Maisto perteklius, skonių gausa ir chemijos pramonės stebuklai visiškai išderino mūsų natūralią maisto atrankos sistemą, pripratino mus prie dirbtinių šimtus kartų „skanesnių” produktų, pratampė skrandžius ir užtemdė smegenis, kad tik vartojimas nesustotų, kad tik pelnai nesumažėtų.
Pasekmės: auganti priklausomybė nuo medikų, visiškas pasimetimas tarp to kas sveika, o kas ne ir masinė proto kapituliacija prieš pilvą.



P.S. Įmonėms ir organizacijoms temos pagal susitarimą.