Didžiausi draugai (tik ekologiški), kuriuos kasdien turėtume vartoti:

• Šv. vaisiai ir uogos
• Šv. daržovės
• Sėklos ir riešutai 

Jei negauname mums reikalingų mikroelementų, mineralų, vitaminų, fermentų ir t.t , organizmas reikalauja daugiau, daugiau... tikėdamasis gauti "teisingo" maisto. Kaip tik todėl, šiuo metu pasaulyje du trečdaliai gyventojų yra "per sunkūs" ir kenčią nuo ligų, būdingų tik žmonėms ir nelaisvėje gyvenantiems gyvūnams.
Apie tai kursų metu. Mityba arba Individualūs susitikimai