 | SuSaulium | | Sveika Gyvensena |
| |
| |  |  |
Tai kursas, pakeisiantis jūsų požiūrį į sveikatingumo mankštas. Jos:
- Trumpos ir paprastos
- Sisteminės
- Efektyvios
- Saugios
- Laiko patikrintos
Tai pirmoji, BŪTINOJI pakopa. Daugeliui jos visiškai pakanka, kad kūnas būtų sveikas ir elastingas, kad energija laisvai tekėtų ir nereikėtų tam skirti nei per daug dėmesio, nei laiko.
- 1 Ratas - pagrindinė, sisteminė, kasdieninė 3 minučių mankšta
- Pentagrama - 5 pratimų sistema šiuolaikiniam žmogui
- ir Trys trumposios:
- Lovos
- Kompiuteristų ir TV mėgėjų
- Visų laikų geriausias 2 pratimų derinys
Informacija: SuSaulium@gmail.com
21 amžiuje nereikia judėti, kad išgyventume, bet privalome judėti kad GYVENTUME! Milijonai metų evoliucijos padarė mūsų kūną tobulu, bet nenumatė, kad sąlygos gali radikaliai pasikeisti akimirksniu (50-100 metų). Mes sutverti taip, kad tik judėdami aktyvuojame visas gyvybines funkcijas ir galime būti sveiki bei energingi. Sėdėdami prie kompiuterių, televizorių ar automobiliuose, mes sutrikdome gamtos duotą ritmą. Mūsų limfinė sistema, kuri aktyvuojasi tik mums judant ir turėtų būti tapatinama su veržlia, galinga upe, nejučia tampa stovinčia bala.
Kokius turime rezultatus? Antsvoris, alergijų ir diabeto protrūkis, vis ankstesniame amžiuje mus aplankančios „senatvinės“ ligos. Tai visuotinė pasaulinė problema, bet spręsti ją turime kiekvienas asmeniškai. Ir čia vien smegenų neužtenka – reikia ir pajudėti.
Įmonėms ir organizacijoms pagal susitarimą.
 |
|
|  |
|
|
