SuSaulium
Sveika Gyvensena
Sveika Gyvensena
Asmeninis treneris
SKAIČIAI
Atsiliepimai
SelfBranding
Kursai
Antsvoris
Uždari mokymai įmonėms
Media
VIDEO
Mintys
Receptai
mankštos
Naujienos
Stresas
Maistas
Naudinga
Dieta
Rekomenduoju
Kontaktai
Kūno masės indeksas KMI
Be Glitimo
Linai
Duona
Grikių duona
Daiginti kviečiai
Košės
Daiginimo lentelė
Žalieji kokteiliai
Moliūgai RAW
Žieminis kokteilis
Melioninis kokteilis
RAW košelė
Bananinis desertas
CitrusBananas
Naminis šokoladas
Ryžių paplotėliai
Bananinis desertas
 
1 porcijai reikės: 3-5 ekologiškų, prinokusių bananų, 2 arbatinių šauštelių raw, gabalinės kakavos ir kaupino šaukšto spanguolių.

Paruošimas: dedam bananus ir spanguoles į blenderį ar kokteilinę ir 10-15 sekundžių maksimaliu greičiu smulkinam. Sudedam gabalinę raw kakavą ir išmaišom. Ir viskas! Paprasta, greita ir tikrai labai skanu!
Jei metate svorį, kakavos nerekomenduoju. Vietoj jos idėkite šakelę prieskoninių žolių(kalendra, bazilikas, rukola, petražolė...)



   



Atgal į
 RECEPTAI 

Jei patiko, paspauskite Patinka :-) ačiū!